Bizden Haberler

Günde 4 hindistan cevizli lokumun faydalar.

İçerdiği maddeler sayesinde lokum tam bir enerji deposudur. Protein oranı yüksek besinlerin vücutta yakılması zordur ve bu besinler yakıldıktan sonra bağırsaklarda üre, ürik asit ve kreatin gibi atıklara neden oluyor.

Bu atıklar idrar ve dışkılamayla atılmadığında beraberinde sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bu sağlık riskini azaltmak için uzmanlar, günde 5 tane vanilyalı veya kakaolu lokum tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.

Lokum, yüksek karbonhidrat değerlerine sahip olduğundan bu atıkların bağırsaklardaki emilimini hızlandırır ve vücuttan atılmasını sağlar.